一个人，活着的最好态度，不过三个字：不辜负。

愿你在有限的生命里，有事做，不辜负时光；有人爱，不辜负自己；有期待，不辜负生命。

01-有事做，不辜负时光

蔡颖卿是著名的生活美学家、教育家，养育两个女儿，先后经营8家餐厅，还出版了多本畅销书籍。

名利双收的她，事业上，亲力而为；生活上，亲手照顾；业余时，阅读写作。

不曾停下过的她，生活平实稳固，内心丰盈欢喜。

她在《我想学会生活》一书里写下：“最有意义的一天，不是无所事事的一天，是有许多事情要做，并且完成的一天。”

长长短短的人生，正是由一天又一天组成的。过好每一天如此容易，就是让自己有事可做。

有事做，是一个人活着的底气；有事做，是一个人活着的灵魂。

然而，现实中，生活的压力和忙碌的工作有时就像藤蔓一样，缠绕得人要窒息。

能够闲下来、停下来，每日睡到自然醒，刷刷手机、玩玩游戏成了很多人梦想中的生活。

一场突如其来的疫情打破了正常的生活秩序，许多人曾经渴望的生活得以变成现实。

结果当梦想实现了，才发现那并不是自己真的想要的。

想到曾经看到的一句话：“忙碌让我感觉自己是真正地活着，太闲就会让我陷入无边的焦虑和恐慌，感觉自己已被全世界抛弃。”

繁忙可能会让人一时疲倦，而太闲却会让人生不如死。

人生苦短，唯有把握好每一分钟，才能让自己少些遗憾。

美国康奈尔大学曾做过这样一个调查：对60个成年人进行了电话访问，问及那些让他们后悔的事。

有75％的人都说，最让他们后悔的事情是那些没有做但希望做了的事。

做喜欢的事，做想做的事，做没做过的事。

让自己的每一天都有事可做，让生活不慌不忙、忙亦不乱。这样的人生充实饱满、生机勃勃。

如此，不负时光，不负岁月。

02-有人爱，不辜负自己

看过一句话：“我更愿意把‘有人爱’理解为‘有人被你爱’，也就是说，你能够积极主动地爱人。”

深得我心。

当有人因为被我们的爱而快乐时，我们也会由衷地感到满足与幸福。

给予永远比索取更有意义。

绘本《活了一百万次的猫》讲了这样一个故事：

有一只漂亮的虎皮斑猫，它活了100万次，也死了100万次。

每一次，它都有一个新主人。

每一次，它的主人都非常爱它。

每一次，它死的时候他们都为它痛哭。

但它自己却从来没有掉过一滴眼泪。它对它的每一个主人也从无感情，它对死也一点都不在乎。

直到有一天，它被一只白猫吸引了。经过不懈的追求，它终于与白猫在一起了。

后来，白猫生了好多小猫，虎皮斑猫用心地爱着它们的孩子，也深深地爱着白猫。

它头一次知道了自己为什么而活，这是它在以往的100万次生命里都不曾有过的体验。

如果只是被动地接受，活得再久又有什么意思？

只有主动地去付出爱，才能真切地体会到爱的内涵，即便辛苦也是甜蜜。

宫崎骏曾说过一句话：“因为你，我想要成为一个更好的人，不想成为你的负担因此发奋，只是想证明我足以与你相配。”

因为爱你，所以努力让自己变得更优秀；因为爱你，所以努力让我们变得越来越好。

真心付出，不仅能遇见最好的爱，也能遇见最好的自己。

生命像一趟有去无回的列车，从起点开往终点，从红尘阡陌驶向无涯的荒野。

无法重来的一生，请你大胆地去爱，去珍惜。不要怕受伤，不要怕失去。把自己的温暖与能量传递给别人，滚烫而热烈地活着，才值得来这人间一趟。

愿意爱人，才值得被爱，也一定会获得人生最好的回馈。

为人本就不易，不要辜负自己。

03-有期待，不辜负生命

汪国真在《独白》一诗中写过：“不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出来的都是清香。”

没有谁的生活能够一直完美，荆棘遍布，风雨相随，是绝大多数人最真实的人生。

而向上向美的人，总是心怀期待，充满希望，努力绽放。

这种乐观的期待，可以转化为巨大的能量，激发人做最大的努力。

陶勇医生在《自造》这本书里讲述的一个故事让我动容。

小段是个29岁的白血病人，做完骨髓移植后，全身上下已瘦得没有二两肉。

在一次眼科检查中，陶勇医生发现小段的眼底有一处病灶，而且接近“眼底的心脏”处，极可能造成失明。

而治疗的风险也相当大，如果失败，不仅双眼会失明，还会因感染危及到小段本已脆弱不堪的生命。

眼科顶尖专家陶勇医生都表示病情不容乐观。

小段却从不担心自己的病情，只是一直说：“医生这不让吃，那不让吃，以后病好了一定要补回来，头一个要吃的就是辣白菜，要做好多好多辣白菜，天天吃。”

陶勇医生两次冒着极大的风险扎他的眼球，提取眼液，注射抗生素。别人都吓得哆嗦，而小段依旧念叨着以后要吃很多很多的辣白菜。

就在对辣白菜的心心念念中，小段的眼睛完好无损，病情也逐步稳定。

十年后再联系上陶勇医生时，小段已是一家快餐店的老板，不知道吃了多少辣白菜。

小段对辣白菜的念念不忘，其实正是对生命积极的期待，对未来坚定的向往。

生命是上苍赐予我们最大的礼物，要感恩，要珍惜。

在黑暗中，明灯百盏，不如希望一盏。一份最普通的期待，创造了生命的奇迹。

漫漫人生路，每个人总会遇到自己的至暗时刻，而内心坚守的那份期待就如一抹最强的极光，能穿过阴霾，照亮人生，点亮生命。

人生可以没有很多东西，但一定不能没有期待。越是难熬的时候越要满怀期待，对生命坚信不疑，就是对生命最大的尊重。

往后余生，愿你期待什么，就能得到什么。

04

有人说：“无法重来的一生，我们不求事事如意，尽善尽美，只求尽心而活，不负自己，不负此生。”

有事做，热气腾腾地去生活，不虚度光阴。

有人爱，倾尽全力地去投入，不在乎结果。

有期待，积极向上相信未来，不慢怠生命。

这是对自己最好的交代，也是对待人生最好的态度。

你要相信，你不辜负生活，生活亦不会辜负你。

作者简介：心遥漫漫，每一次遇见都是一场修行，愿用文字温馨你每一个不同的日子与心情。